1,5km svømning (Cut off: 1 time efter start)
En klart markeret strækning i den rolige, saltvandslagune på Club La Santa. Vandtemperaturen er ca. 21 º C og våddragt er tilladt.

40 km cykling (Cut off: 3 timer og 30m efter løbsstart)
To loops som starter og slutter på Club La Santa. Deltagerne cykler til Caleta de Caballo, Soo, Caleta de Famara.

10 km løb (Cut off: 4 timer og 30m efter løbsstart)
En 2 loops rute med start og mål på stadion ved Club La Santa. Man forlader stadion og løber til venstre forbi nord receptionen. Fortsætter indtil vendepunktet og
tilbage ad samme rute. Ruten gentages for at fuldføre 10 km. 

Ønsker du at deltage i Volcanoen, skal selv købe start nummer.